维生素c吃多了会怎么样? 维生素c什么时候吃好?( 二 )


维生素C副作用总结:
1、服用过量的维生素C可能会引起草酸及尿酸结石的形成(摄取钙、维生素B6及每天喝克足的水可以予以调整) 。 摄取过量时,会引起一些不舒服的副作用,如腹泻、多尿、皮疹等 。 有以上症状时,必须减量 。
2、正在接受放射线或化学药物治疗的癌症患者不宜服用维生素C 。
3、白癜风患者不宜用维生素C 。

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