2)、不要大吃大喝 ， 限制超量营养 。 因为大吃大喝多为高蛋白、高糖和高脂肪饮食 ， 这样会增加给石形成的危险性 。 平时应适当多吃些粗粮和素食 。
3)、如果是结石患者 ， 结石治愈以后 ， 对于草酸盐给石患者 ， 为了预防给石复发 ， 应避免吃含草酸较高的食物 ， 如菠菜、甜菜、香菇、土豆、粟子、浓红茶、咖啡、可可、巧克力、柿子和杨梅等；如果是尿酸盐的患者 ， 应注意尽量少吃含尿酸较高的食物 ， 如动物内脏、海产品、咖啡、可可、红茶、巧克力和花生等 。
4)、尽量不服用或少服用与结石有关的药物 ， 如维生素C、阿斯匹林、磺胺类药物 。
肾结晶是怎么回事 肾结石的形成过程是某些因素造成尿中晶体物质浓度升高或溶解度降低 ， 呈过饱和状态 ， 析出结晶并在局部生长、聚集 ， 最终形成结石 。 在这一过程中 ， 尿晶体物质过饱和状态的形成及尿中结晶抑制物含量减少是最重要的两个因素 。
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