如果不喜欢喝枸杞红枣茶也没有关系， 可以泡一些中药茶， 平时常生气， 性子急， 不妨在泡茶时选择玫瑰花、苏子叶；如果经常腰膝酸软、手心发热， 就来点女贞 子、何首乌、枸杞， 将这几种药材配在一起， 每种10～20克， 加入500毫升开水中泡20分钟， 在一天内分2次饮用 。 泡不同类型的祛斑茶时， 都可以加入桂 枝， 因为桂枝有脱色作用， 能够抑制黑色素的形成 。
为什么要在冬天治疗黄褐斑呢？中医认为， 人与自然是和谐统一的整体 。 阴气盛的秋冬是阴长阳消的阶段， 阴虚之人顺应这个趋势养阴， 效果会比其他时候好 。 巧妙运用了天时之利， 自然事半功倍 。
不仅是黄褐斑， 有不少容易在春夏发作的疾病都可以在冬天治疗， 像高血压、过敏性鼻炎、慢性咽炎、慢性胃炎、甲亢等都可以在冬天时好好调理一下， 当春夏来临时， 就可增添不少抵御病邪的能力 。
枸杞可滋补肝肾、明目， 润肺止渴， 进而使人面色红润， 最适合用来消除疲劳 。 枸杞能预防动脉硬化及防止老化；还具有温暖身体的作用 。 红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效 。 红枣枸杞都有很好的护肝功效， 熬夜族平时也可多多食用 。 枸杞红枣茶做热饮冷饮均可 。 冬天可以放一片姜一起煮， 能很好的驱寒 。 夏天放一点菊花一起煮， 冷却后放冰箱做冷饮也不错 。
枸杞加红枣对身体的好处有：养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、对倦怠无力的人、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良（促进消化）、口干舌燥、便秘和止泻（双重功效）、对熬夜的人（会有好气色）、使皮肤白嫩， 有光泽， 有口臭的人、不易生痘痘、痤疮、疮疖， 对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等等 。
用枸杞子配膳和药用吃法很多， 蒸煮和水煎均可， 事先应将枸杞子洗净， 注意剂量， 一般应以少量长期服用为佳， 不可顿服过量 。
可以嚼服：洗净后， 嚼服的时间越长， 嚼的越细， 吸收的越好！
枸杞子性味甘平， 归肝、肾、肺经 。 可补肾益精、养肝明目、润肺滋阴， 用于因肾阴亏损、肝气不足、下肢无力、头晕耳鸣、遗精不孕、视力减退、萎黄无华等症 。
枸杞子最适合用来消除疲劳枸杞能预防动脉硬化及防止老化；还具有温暖身体的作用 。
枸杞能消渴， 也就是说， 它还有治疗口渴的功效 。 大枣甘平， 能补血， 而血属阴， 所以对于阴血不足有疗效 。
枸杞是一种具有强韧生命力及精力的植物， 非常适合用来消除疲劳 。 它能够促进血液 循环、防止动脉硬化、还可预防肝脏内脂肪的囤积；再加上枸杞内所含有的各种维他 命、必需胺基酸及亚麻油酸全面性地的运作， 更可以促进体内的新陈代谢， 也能够防止老化 。
[保存宜干燥、通风， 忌高温， 防虫蛀 。 用硫磺过度熏制可使枸杞子鲜亮， 外观鲜红， 选购时应注意不可单纯注重外表 。 枸杞子药性滋腻， 对外感实热、湿邪较重、大便溏泻者不宜 。
很多人都不知道常吃枸杞子可以美容 。 这是因为， 枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力， 另外， 还能起到美白作用 。
枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用， 但也不是所有的人都适合服用的 。 由于它温热身体的效果相当强， 正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃 。
【枸杞红枣茶的功效 大寒节气养颜法：枸杞红枣茶消除黄褐斑】最适合吃枸杞子的是体质虚弱、抵抗力差的人 。 而且， 一定要长期坚持， 每天吃一点， 才能见效 。
推荐阅读
- 枸杞泡茶的做法有哪些 茶饮消脂
- 喝剩下的茶来养花
- 爱好知识|紫砂壶如何开壶 山国饮艺茗茶
- 爱好知识|茶喝多了如何快速入睡，喝了茶以后怎么才能睡得着
- 爱好知识|茶叶店利润如何，开茶叶店一年利润
- 爱好知识|如何饮用普洱茶，普洱茶粉怎么喝
- 爱好知识|如何泡生普洱茶，普洱茶为什么喝生不喝熟
- 爱好知识|如何做珍珠奶茶，作文如何做珍珠奶茶
- 爱好知识|电木茶盘如何保养，电木茶盘可以泡一夜吗
- 爱好知识|新手如何开奶茶店，自己开奶茶店怎么弄