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健康知识|头发怎样才能快速长长，有什么办法让头发快速长长( 二 )

小知识


头发生长的快慢不仅与生长期有关 ， 也受其他因素如种族、遗传、内分泌、疾病、精神状况、性别、年龄、季节等的影响 。
如果想让头发长快,可以在平时膳食中多吃:黑芝麻,黑大豆,海带,核桃等,补充够头发生长所需要的营养就可以了 。
如果你的头发某一个区域被你扯断了很多 ， 市面有产品可以使你的头发长得比较快 。 例如资生堂有个长青产品叫『不老林』 ， 用它来搽头皮 ， 头发会长得快又浓密 。 另外 ， 想让头发快速生长可以使用含有海藻成分的洗发精 ， 像是在美容药妆店里卖的海藻生姜洗发精 ， 它会让头发长得很快 ， 可是头发也会因此变干 ， 用完后要记得加强润发 。
茶水护发
在洗完头发以后 ， 再用茶水冲洗 ， 可使头发乌黑柔软 ， 富有光泽 。
啤酒护发
先将头发洗净 ， 擦干 ， 然后将啤酒均匀地涂搽在头发上 ， 并进行揉搓按摩 ， 使其渗透根 。 10分钟后用清水洗净 ， 这样不仅使头发光亮 ， 而且能防止头发干枯脱落 ， 促进头发生长 。
醋蛋护发
先在洗发液中加入少许蛋白 ， 调匀后洗发 ， 并轻轻按摩头皮 。 然后洗净 ， 用新鲜蛋黄调入少量醋 ， 使其充分混合 ， 顺发丝慢慢涂抹 ， 用湿毛巾包1小时 ， 再用清水洗净 。 此法最适宜于干性和发质较硬的头发 。
葱泥护发
先将圆葱捣成泥状 ， 用纱布包好 ， 用它轻轻拍打头皮 ， 使圆葱汁液均匀地敷在头皮和头发上 。 过几小时后 ， 再将头发洗净 ， 这样能消除令人讨厌的头皮屑 。
蜜蛋油护发
用一匙蜂蜜 ， 一个生鸡蛋蛋黄、一匙植物油、两匙洗发液和适量葱头汁放在一起 ， 充分搅匀 ， 涂抹在头皮上 。 戴上塑料薄膜帽子 ， 再在帽子外不断用湿毛巾热敷 。 过一两个小时 ， 将头发洗净 。 如果坚持每天一次 ， 过一段时间 ， 可以缓解头发稀疏症状 。
柚子核护发
用柚子核25克 ， 开水浸泡 ， 晾干 ， 将其汁涂抹于发根 ， 也可配合生姜涂搽 ， 每天二三次 ， 可以治疗秃发、黄发 ， 加快毛发生长 。 陈醋护发取陈醋150毫升 ， 加温水1公斤 ， 搅匀 。 用此液每天洗头一次 ， 能去屑去痒 ， 防止脱发 ， 还能有效减少头发分杈 。
另外 ， 在理发吹风前 ， 往头发上喷一些陈醋 ， 可使发型耐久 ， 并使头发柔软润泽 。
我告诉你一个方法 ， 是我阿婆说的 ， 每次洗头 ， 洗净shampoo后 ， 用一个鸡蛋和spuelung混在一起涂在头上 ， 用毛巾包好十五分钟后洗去 。 有奇效 。
头发剪得太短了 ， 要怎样才能快速长长呢？ 1 ， 吃新鲜胡萝卜（曾经听说有人一个礼拜吃不停的吃胡萝卜 ， 长了1 ， 2cm） 大S在《娱乐百分百》里讲过 ， 促进头发生长的有效洗发成分是：海藻 ， 海盐和生姜 。 不过洗完头发会比较干 ， 所以一定要用护发素 。 其实有这三个成分的洗发水在我看来是不多啦 。 我知道露华浓有一个含生姜成分的洗发水 ， 但是一直没找到 。 回到澳洲以后 ， 我用过两款促进头发生长的洗发品： 第一个是澳洲本土品牌perfect potion的rosemary shampoo ， 现在还在用 。 还有就是LUSH的小红帽new 。 这个我之前连续的用了两块 。 泡沫很丰富 ， 不过不经用 。 每天空闲的时候 ， 用十个指腹按摩头皮 ， 到发热为止 ， 可以促进头发健康而且快速的生长 。 美容大王大s讲的： ◎步骤1：用指腹按摩头皮 洗头发的时候一定要用指腹搓你的头皮 ， 每一吋头皮都要被洗发精的泡沫覆盖 ， 并且用指腹搓过每一吋头皮 ， 这样头皮才会洗得干净 。 ◎步骤2：彻底洗两次 千万注意洗头之前一定要把头发梳开 ， 不能在打结状况下洗 。 譬如说你今天绑了一整天头发 ， 你不能松开头发后就直接洗 ， 一定要先把头发梳开再洗 。 头发要分两次洗 ， 先洗头皮 ， 接着再洗发丝 。 如果你是油性发质的话 ， 就要分两种不同的洗发精洗 ， 先用专门洗头皮的产品轻轻地洗 ， 再用一些含牛奶成分、胺基酸成分的产品 ， 正常地洗一次发丝 。 洗发丝时可以将头发撩到一边 ， 轻轻地揉它 ， 并且用手指抓顺抓开 。 2 ， 用啤酒洗头 。 再次补充：好象有很多MM对这招很感兴趣,我也是,虽然还没有试过.我以前是有看到坛子上有MM说用"生力"这个牌子的啤酒效果最好,但是我真的没试过....有哪位了解的吗? 3 ， 捣碎生姜加入洗发精洗头 。 4 ， 充足的睡眠 。 （这个是我在澳洲听说的） 5, 多扎头发多洗头(最普遍的方法,但是我天天洗头天天扎头发真的没觉得有什么效果) 6, 多梳头 以上的其实我很多都没实验过 ， 因为觉得会不会洗完头发味道怪怪的啊？！不过推荐啤酒洗头发的人很多 。 吃胡萝卜的话……其实我只接受烧过的 ， 生吃觉得很硬的 。 不过吃胡萝卜是真的很有效的一个方法！ 头发的生长速度和什么有关? 一） 腺体 ①性腺：雄性激素有刺激毛母细胞生长的重要作用 。 ②肾上腺：若肾上腺皮质的雄性激素分泌旺盛时能引起女子多毛症 。 但和脑下垂体机能亦有关 ， 若脑下垂体机能退化时 ， 毛发就可能减少或脱落 。 ③甲状腺：甲状腺功能的正常与否 ， 对毛发的生长起重要作用 。 若它的功能失调时 ， 眉毛的外1/3处成颞部的毛发出现脱落 ， 当功能减退时 ， 不仅颜色减退呈灰白色 ， 而且毛发减少或脱落 。 毛发的生长与脱落主要受头发本身的生长期的控制 ， 但也受其他因素如：种族、内分泌、疾病、精神状况、性别、年龄、季节等因素的影响 。 （1） 种族：种族的差异是一种比较明显的现象 ， 不同种族的人 ， 不仅头发的颜色不同 ， 头发的多少和生长的情况也有差别 。 秃头在白种人中十分常见 ， 在中国人中就比较少 ， 而在印第安人中则更为罕见 。 （2） 遗传：在同一个家族中 ， 头发的生长状况往往大体一致 。 男性型秃头与遗传有密切关系 。 （3） 内分泌：雄性激素可直接作用于头发的毛囊 ， 导致男性型秃头 。 缺少雄性激素刺激的人（如太监） ， 就不会发生这种现象 。 雌性激素具有对抗雄性激素的作用 ， 所以女性在绝经之前很少出现秃头 。 甲状腺激素不足时 ， 头发稀少 ， 肾上腺功能低下时毛发减少 ， 脑垂体前叶功能减退可导致毛发全秃 。 （4）精神状况：紧张、恐惧、忧虑等可使头发脱落明显增多 。 据报道 ， 有一个死刑犯在宣判后每天脱发1000多根 。 （5）维生素：长期缺乏维生素A可导致头发稀少；缺乏维生素B2可出现皮脂溢出增多 ， 可出现皮脂溢出增多 ， 头发易脱落；维生素B6缺乏可引起皮脂分泌异常 ， 口服避孕药可加快新陈代谢 ， 消耗更多的维生素B6 ， 有些女性弥漫性脱发可能与此有关 。 此外 ， 维生素B6能影响色素代谢过程 ， 缺乏时毛发可变灰、生长不良；泛酸（又称维生素B3）缺乏时可使头发变白、生长不良；肌醇属于维生素B族 ， 它能防止头发脱落；生物素（又称维生素H2）缺乏时可使毛发脱落；对氨基苯甲酸也属于B族维生素 ， 它能保护头发色泽 ， 维持头发的正常生长 。 （6）微量元素：有学者观察了头发中微量元素锌、铁、钼、钙、铅、镁、锰及硒值的变化 ， 发现脱发患者锌铜、铁、锰值显著降低 ， 而钙、镁、硒值显著增高 ， 不典型脱发者各元素值无差异 。 缺铜会影响铁的吸收和利用 ， 铁代谢不良会出现贫血、精神激动等症状 ， 后者

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