第四步：手法按摩 ， 注意：不是自下而上使劲提拉！这是打错特错的方式！只会加深颈纹 ， 根本没法淡化 ， 必须是自上而下！
1、食指和中指并拢 ， 从耳后向颈部侧面向下滑动 ， 两边各重复10次
2、手掌呈八字状 ， 从上往下推 ， 重复10次
第五步：拿出保鲜膜 ， 裹上脖子5分钟 ， 让颈部充分吸收营养
第六步：用热毛巾依次擦掉脖子上的凡士林 ， 清洗干净 ， 抹上婴儿润肤露 ， 再次补水锁足水分 ， 延缓抑制颈纹增长
我是每天晚上都有坚持在做 ， 差不多两周左右就能看到明显的变化 ， 颈纹淡化了很多 ， 脖子也是滑嫩嫩的 ， 效果显著 。 当然平时也要少做低头族 ， 玩手机都尽量手拿高点 ， 晚上睡觉的时候枕头也不要太高才行
希望我的分享对大家有帮助 ， 都能拥有白白净净的天鹅颈
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