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2、肥胖的人也不宜吃菠萝果 。 菠萝果虽好 ， 但也不是人人适宜的 。 菠萝果含有很高的热量和糖分 ， 300克就含有300千卡的热量 ， 长得比较肥胖的人朋友们还是尽量远离菠萝够吧 。
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3、患有高血压、糖尿病的患者也是不宜多吃菠萝果 。 菠萝果中含有的的热量和糖分 ， 对高血压和糖尿病患者是非常不利的 ， 另外就是菠萝果含有较高的钾元素同样不利于控制血压 。 但是并不是一点都不能吃 ， 偶尔一点还是允许的 ， 但是切记适可而止 。
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4、体虚者应慎食 。 根据现代营养学研究发现 ， 菠萝果中包含有多种的甾醇和植物化学元素等活性物质 ， 这些物质是可以消除自由基的 ， 但是其性苦寒 ， 体虚的朋友食用后会导致身体更虚 ， 所以应当少吃 。
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现在大家应该知道菠萝果是什么了吧！菠萝果不管是外形、营养功效都与菠萝完全不一样 ， 所以是很好区分的 。 菠萝果的热量低、营养功效高 ， 老少皆宜的健康水果 ， 也是特别适合减肥女性的一种水果哦！
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