河虾的营养价值及功效与作用( 二 )


河虾的营养价值及功效与作用

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河虾食用的适合人群
特禀质体质、更年期人群应忌食或少食;
河虾的搭配禁忌
适宜搭配:河虾+燕麦 , 可以护心解毒 。
河虾的营养价值及功效与作用

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禁忌搭配:
河虾+洋葱 , 容易形成草酸钙产生结石;
河虾+柿子 , 引起腹泻 。
河虾的营养价值及功效与作用

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以上我们了解到了河虾的营养价值和功效作用以及禁忌搭配 , 看来河虾的营养价值很高 , 并且适用于大部分人群 , 遵守禁忌搭配 , 常食用对人们身体是有好处的 。

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