去黑眼圈的话 ， 我也给你一些建议吧：
首先是 ， 做好按摩 ， 双手对搓至热 ， 快速用手掌心按压双眼热敷 ， 如此反复十余次 ， 每天数遍 ， 多多益善 。 经常用手轻轻按摩眼眶周围的皮肤 。 用大拇指按压太阳穴和涌泉穴3～4分钟 ， 每天2～3次 ， 每晚临睡前再用热水泡脚 ， 效果更佳 。 还有个 ， 就是每晚用冷水、温热水交替敷眼部十余分钟 。 这样效果也不错哦 。 、
其次 ， 当然就是饮食了 ， 。 多食鸡蛋、瘦肉、鱼虾、芝麻、花生、黄豆等食品 ， 增加蛋白质、维生素A、维生素E的摄入 ， 以满足眼周皮肤对多种营养物质的生理需求 。 我给你几个偏方吧
一、涂蜂蜜法：在洗脸后勿擦干脸上的水分 ， 让其自然干 ， 然后在眼部围周涂上蜂蜜 ， 先按摩几分钟 ， 再等10分钟后用清水洗净 ， 水不要擦去使其自然干 ， 涂上面霜即可 。
二、敷酸奶法：用纱布蘸上些酸奶 ， 敷在眼睛周围 ， 每次10分钟 。
三、热鸡蛋按摩法：将鸡蛋煮熟后去壳 ， 用小毛巾包裹住 ， 合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周 ， 可加快血液循环 。
四、苹果片敷眼法：将含汁量多的苹果切片敷双眼 ， 每次15分钟 。
五、土豆片敷眼法：土豆去皮切成约2公分的厚片外敷双眼 ， 每次5分钟 。
六、多喝清水：有效地交体内废物排出 ， 减低积聚机会 ， 亦可减少黑眼圈 。
七、中药疗法：中药赤小豆30克 ， 丹参12克 ， 红糖适量 ， 水煎取汁、加入红糖、吃豆喝汤 ， 坚持一段时间 。 或者用菊花12克 ， 生地12克 ， 夏枯草12克 ， 薄荷3克 ， 水煎后 ， 用此汤先熏眼部 ， 再擦洗眼眶 ， 可以治疗因视物疲劳所致辞的眼部干涩 ， 是一个明目美眼的良方 。
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