另外，在此期间衣服最好穿得越少越好，袜子是万万不可穿的 。 睡觉应当睡地板上，而且睡觉的时候别盖被子，当然这样在现在的季节很难睡着，你仅需把肚皮露出来躺个一小时左右也会有差不多的效果 。 这会你为发烧奠定坚实的基础 。
到了临近你应该发烧的时候（最好是前两天半夜），你要设法弄出一身汗，之后尽你所能受凉 。 记住，一定要保证反复多次，在发烧前两夜不断重复，直到你没法承受为止 。 到那天，你只要感觉到头疼，四肢麻木无力，觉得有种发热的感觉，再去量下体温，你会有惊喜！就算没发烧，被这么瞎折腾也很难舒服得起来，你也会有恰当的理由在家休息个痛快 。
怎样快速发高烧小窍门 病情分析：可以用厚被子盖身体，出几身汗，然后用大凉水洗澡，反复几次就行，指导意见：请吃清淡，甘滋阴的一些食物，如水果，新鲜蔬菜，青果等，建议还是别拿身体开玩笑 。
如何快速发烧？最好10分钟内见效，能持续到第二天 出去跑一阵，当是百米冲刺的速度，等到自己汗流夹背的时候再回来，然后立马把衣服脱掉;等身体恢复差不多了，再穿起衣服 ，然后再出去跑，就这样多跑几次，即锻炼了身体，还达到了自己想要的结果！！！！！！
怎么样发烧最快的方法 最快发烧方法:快速感冒的方法：冷水洗澡后吹风扇
如果天气还热就用冰放肚子上，人躺着，开电风扇
或者准备一盆水，风扇对着肚子扇，一直往肚子上浇水，干了就加
找个有感冒的人，零距离接触
淋雨、吹（冷）风、受冻、一会进空调房，一会出到很热的地方（就是使自己忽冷忽热）……
最快的感冒方法大概就是忽冷忽热
又找到一个：第一招：先洗冷水澡，12点睡觉，不关窗户，凌晨3点起，不穿衣服坐着看电视，凌晨7点再睡下(把父母蒙住），第二天7：30起，先挑400个绳（或踢200个毽），不停下，然后喝冰镇的农夫山泉和一根冰棍（最好是纯冰的那种），歇一会，开电风扇吹着，10分钟吧，大概12点了，不该被子，睡一觉，开空调，3小时吧，到3点，继续跳绳，400个，或踢毽子，喝冰镇农夫山泉，冰棍，到6点，吃饭什么的，从来一般（12点睡 再来一天），包你发烧！
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