久牙龈与牙根部的牙周膜被破坏 ， 形成一个袋子 ， 叫牙周袋 ， 袋内常有脓液溢出 ， 炎症继续扩大 ， 可成为牙周脓肿 ， 病情加重 ， 局部疼痛、肿胀 ， 初为硬性 ， 后变为软性 ， 有波动感 ， 可自行穿破 ， 流出脓液 ， 出脓后 ， 疼痛可减轻 ， 或反复发作 ， 非常痛苦 。 促进消化吸收 ， 以免在次复发 ， 还配有牙膏 ， 保持口腔卫生 ， 平常应注意保持口腔清洁 ， 常用淡盐水漱口 ， 戒除烟酒 ， 生活起居有规律 ， 保证充足的睡眠 。 坚持体育锻炼 ， 饮食清淡 ， 多吃蔬菜水果 ， 少食辛辣、厚味的刺激性食品 ， 保持大便通畅 。 妇女经期前后要注意休息 ， 保持心情愉快 ， 避免过度疲劳 ， 饮食要清淡 ， 多吃水果、新鲜蔬菜 ， 多饮水等等 ， 以减少口疮发生的机会 。 多食含锌食物
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