形意拳谱中有起落臀尾不见形， 好似猛虎坐洞中．也有地方称为虎蹲步或者猴蹲步．从理论方面还是一致的．但拳式方面区别是很大的．形意拳三体式， 以半含身两腿与地面构成三角形， 心意拳式， 短桩小架进步跨度大， 速度快， 进步距离远．一臀部下蹲束身控制身体平衡．出手短以浑身齐到人难挡， 攻击碰撞创敌．多以跟节中节取人．形意拳束身起， 长身落， 拳式三七步， 拳似烈炮身如返弓的梢节和中节取人．所以两派一门互补性很强， 这就是心意拳和形意拳的独到之处！
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