原因四：II型糖尿病
II型糖尿病的治疗方法主要是胰岛素、改变饮食与在医生许可下定期锻炼 。
前面两种方法 ， 医生基本会详细交代 ， 这里就着重说明定期锻炼 。 定期锻炼有利于身体消耗糖分 ， 稳定血糖水平 ， 也有利于提高胰岛素敏感性 。 胰岛素敏感高的人 ， 只需要相对少量的胰岛素 ， 能够让血糖水平维持在正常范围 。 但是能否进行锻炼需要先经过主治医生许可 。
为什么需要经过医生许可？
主要因为部分血糖明显升高的糖友去运动具有风险 。
据《中国糖尿病运动治疗指南》 ， 对于血糖明显升高 ， 超过16.7mmol/L ， 特别是尿酮体阳性的患者暂时不宜运动 ， 应待血糖稳定、酮体消失后再运动；明显的低血糖症或者血糖波动大 ， 发作时血糖低于4.0mmol/L ， 暂时不宜运动 ， 应待血糖稳定后再运动 。
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