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6、促进健康和团结 。
鼓励孩子进行自己喜欢的体育锻炼 。 花时间与孩子在户外运动 。 让健康的饭菜变得更加有趣 , 每周准备一次孩子选择的饭菜 。 每天至少一起吃一 , 晚餐时间是一天中谈论每个人的绝好机会 。
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