从“天才儿子”金晓宇，走进躁郁症患者的“双面人生”( 三 )
在这个阶段 ， 不少患者以为自己好得差不多了 ， 能吃能睡 ， 躁狂、抑郁症状也得到了明显改善 ， 便不遵医嘱自行减药、停药 ， 这样的做法很不明智 ， 可能导致病情反复 ， 发作频率更加频繁、症状也会更加严重 。最后进入疾病的康复期 ， 即回归社会、回归家庭 。在这个阶段 ， 药物治疗逐步弱化 ， 心理治疗的地位逐步增强 。
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晓宇家的电脑
大多数人不重视心理治疗的作用 ， 认为只是来和人聊聊天 ， 还要花钱 。“这种心态是不可取的 ， 药物治疗的作用是控制躁郁症的一些症状 ， 而心理治疗是运用心理学知识、方法来调整人心理的一种治疗方法 ， 和日常生活中亲人、朋友的劝说是截然不同的 。通过心理治疗可以提高心理健康水平 ， 完善人格 ， 你就会更好的处理、解决生活上的问题 ， 调节情绪 ， 改变思维行为方式 ， 改善人际关系等 。”杨勇超主任说 。
“躁郁症”属于一种重症精神疾病 ， 易转相、易反复 ， 一旦确诊 ， 应当及时治疗 。科学治疗是可以达到临床治愈的 ， 达到临床治愈的患者在日常工作、学习、生活等基本不受影响 。值得警惕的是 ， 有一些患者及家属因害怕受到周遭人的歧视而“讳疾忌医” ， 错过最佳治疗时机 ， 或者在初次发病时不遵医嘱 ， 以至反复发作、终身服药 。
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科学管理躁郁症 ，
关注发作前的预警信号
《我们的天才儿子》一文中 ， 晓宇翻译新书久等不见 ， 他竟不带手机一个人去了温州 。
回家后 ， 他若无其事地告诉父亲 ， 他只是下车吃了点东西 。晓宇的爸爸顿时心头一紧 ， 心里叫苦 ， “这是躁狂症发病的前兆啊” 。
果不其然 ， “又过了几天 ， 小宇过马路 ， 迎面一个快递员 ， 他一拳打掉了人家的门牙……”
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难道 ， 躁郁症在发作前是有预警信号的吗？
孔德荣院长总结道 ， 当躁郁症患者的心情突然过分开心、易激惹、精力充沛、健谈、表达各种不切实际的想法、花钱如流水；或者兴趣明显下降、疲劳高、睡眠障碍、出现无价值感或内疚感等信号时 ， 便需要引起身边人的重视 。
一旦接收到上述的预警信号 ， 要做到以下五个方面：亲属劝说并陪同患者及时到精神专业机构就诊 ， 做好日常监督 。切莫被患者任何不切实际的臆想“洗脑” ， 避免增加他们从事危险行为、盲目投机行为的可能性；在向患者提供力所能及的帮助时也要注意照顾好自己 ， 因为一些患者在躁狂发作的时候往往会将“枪口”朝向最亲近的人；当患者处于躁狂发作和抑郁发作的正常间歇期时 ， 多与他们进行坦诚的交流与沟通 ， 并协助他们制定出切实可行的康复方案；当患者在躁狂发作时 ， 不要试图硬碰硬 ， 为本就激烈的氛围“添一把火”；而当患者抑郁发作时 ， 不要以“你不会想开点”这种评判性口吻与他们交谈 。如果在应对他们的行为过程中遇到困难 ， 一定要及时向正规精神卫生专业机构寻求帮助 。
除了身边人的支持 ， 个人有意识的自我调节也很重要 。每个人都是自己的心理医生 ， 要学会拥抱自己、接纳自己 ， 科学管理躁郁症 。
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