去超市买酸奶,别再瞎挑了!营养师:没有这几个字,还不如喝水(三)

发布时间:2018-10-10来源:用户1915002394

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随着社会的发展,人们的物质水平得到极大的提升,所以很多人可以享受购物,而超市就是很多人需要经常光顾的地方。而现在大多数人对自己生活品质的要求也越来越高,所以在饮食上面也追求健康,时不时会购买一些营养食物来补充能量,而酸奶是大多数人去逛超市都会选购的一种食品。

去超市买酸奶,别再瞎挑了!营养师:没有这几个字,还不如喝水(三)

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现在市面上的酸奶种类也越来越多,除了口味层出不穷以外,包装也在一直更新,总要弄出一些“噱头”出来吸引顾客。而大多数人在挑选酸奶时,会根据酸奶的包装或者口味来挑选,拿到酸奶时,第一件事情就是看保质期。确实,酸奶的保质期是非常重要的,因为酸奶保存时间较短,所以一定要在保质期内喝完,如果喝了过期的酸奶,那么就会对身体健康造成影响。但是,在购买酸奶时,除了要看酸奶的保质期以外,有些细节方面也是尤为要注意的。去超市里买酸奶,不要再瞎挑了!营养师透露:酸奶上没有这几个字,还不如喝白开水。